[Мыслит вслух]

Давно не писала... Времени не было, сейчас снова вхожу в норму.
Вес не двигается. Виноваты стрессы, иногда зажоры, бессистемность и полное отсутствие силы воли.
Я хочу быть офигенной, я это знаю. Я сажусь на abc
Это голод, да. Но я буду воспринимать его как очищение разума и организма. Контроль чувств начинается с контроля языка.

День — Калории
1 — 500 или меньше

2 — 500 или меньше

3 — 300

4 — 400

5 — 100

6 — 200

7 — 300

8 — 400

9 — 500

10 — голодание

11 — 150

12 — 200

13 — 400

14 — 350

15 — 250

16 — 200

17 — голодание

18 — 200

19 — 100

20 — голодание

21 — 300

22 — 250

23 — 200

24 — 150

25 — 100

26 — 50

27 — 100

28 — 200

29 — 200

30 — 300

31 — 800

32 — голодание

33 — 250

34 — 350

35 — 450

36 — голодание

37 — 500

38 — 450

39 — 400

40 — 350

41 — 300

42 — 250

43 — 200

44 — 200

45 — 250

46 — 200

47 — 300

48 — 200

49 — 150

50 — голодание

Меню на 1 и 2 дни: 1 питьевая Активиа + 1 яблоко + 1 апельсин. Буду есть по пол фрукта за прием пищи.
Единственное, не знаю, как голодание выдержу. Посмотрю, как худеться будет. Будет результат, будет и больше мотивации.

@темы: Диетное